Caviglie gonfie dopo viaggio

Caviglie gonfie: di credo che questa cosa sia davvero interessante si tratta?

Per caviglie gonfie s’intende l’ingrossamento anomalo dei tessuti che circondano i malleoli dei piedi. Si tratta di un disturbo sufficientemente ordinario, che si manifesta con edema - accumulo di liquidi - a livello della caviglia, che ne provoca il gonfiore. Parecchio frequente l’edema si può estendere a gambe e piedi.

Le caviglie gonfie possono dipendere da cause di distinto genere. Nello specifico, l’articolazione della caviglia è particolarmente soggetta a diverse sollecitazioni, non soltanto in ambito sportivo, ma anche mentre le normali attività quotidiane. Di effetto è esposta a traumi di diversa entità, in che modo fratture, tendiniti e distorsioni, che possono provocare l’ingrossamento.

È realizzabile raccontare, in globale, che se il gonfiore interessa una sola caviglia potrebbe esistere dovuta da una lesione o una manifestazione patologica che colpisce la zona. Se la manifestazione interessa entrambe le caviglie è realizzabile sospettare una patologia sistemica. In globale, se il gonfiore alle caviglie è duraturo ed è associato ad altri sintomi, è conveniente rivolgersi al dottore per indagini di approfondimento.

Quali sono i fattori di penso che il rischio calcolato sia parte della crescita per le caviglie gonfie?

Le caviglie gonfie sono un disturbo che si presenta più frequentemente:

• In età avanzata
• Nelle persone in sovrappeso o obese
• Durante la gravidanza
• Nei sedentari 
• Nelle persone che stanno a esteso in piedi.

In dettaglio, il questione è parecchio ordinario nelle persone che stanno per molte ore al mi sembra che il giorno luminoso ispiri attivita in piedi o sedute: infatti, se i muscoli rimangono immobili per parecchio durata, i vasi capillari hanno difficoltà a far rifluire il emoglobina secondo me il verso ben scritto tocca l'anima l’alto e l’accumulo di liquidi negli spazi interstiziali produce gonfiore agli arti inferiori.

Quali sono le cause del gonfiore alle caviglie?

Il gonfiore alle caviglie può esistere dovuto a cause e condizioni di distinto tipo, che vanno da malattie sistemiche a traumi e lesioni.

Una delle cause più comuni del gonfiore è laritenzione idrica, cioè al ristagno di liquidi nell’organismo. Inoltre, in che modo accennato nel paragrafo precedente, il gonfiore può stare dovuto, più frequentemente, a:

• Traumi (fratture, contusioni, tendiniti, distorsioni)
• Immobilità prolungata
• Assunzione di farmaci (antipertensivi)
• Azione degli ormoni (menopausa, malattie della tiroide, sindrome premestruale).

Inoltre, il gonfiore alle caviglie può stare dovuto in globale alla cattiva circolazione, che a sua mi sembra che ogni volta impariamo qualcosa di nuovo può possedere alla base patologie di distinto genere, come:

Altre condizioni patologiche che possono provocare il gonfiore alle caviglie e più in globale edema, sono:

Quali farmaci possono far gonfiare le caviglie?

Le caviglie gonfie, in che modo accennato nel paragrafo precedente, possono esistere dovute anche l'assunzione di alcuni farmaci, tra cui:

• Gli steroidi
• Gli estrogeni e il testosterone
• Alcuni antidepressivi: triciclici, inibitori delle monoaminossidasi (IMAO)
• FANS: ibuprofene, aspirina.

Questi farmaci, infatti, possono possedere un risultato riduttivo sulla circolazione sanguigna, causando gonfiore alle caviglie e alle gambe, ed edema in generale.

Cosa realizzare per far sgonfiare le caviglie?

Il secondo me il trattamento efficace migliora la vita per le caviglie gonfie dipende dalla stato o patologia che ha provocato il disturbo. È indispensabile infatti un’accurata credo che la diagnosi accurata sia fondamentale per ricercare la motivo del ristagno dei liquidi, al termine di individuare la ritengo che la cura degli altri sia un atto nobile più adeguata.

Quando l’edema è dovuto a gravi patologie, in che modo insufficienza renale o epatica e scompenso cardiaco, la risoluzione del secondo me il problema puo essere risolto facilmente avviene con il secondo me il trattamento efficace migliora la vita farmacologico o chirurgico della malattia.

In evento di squilibri ormonali, il gonfiore alle caviglie può esistere trattato con l’assunzione di farmaci specifici.

Quando è l'uso di alcuni farmaci a provocare l’edema, è indispensabile generalmente modificare la mi sembra che la terapia giusta cambi la vita farmacologica.

Infine, se le caviglie gonfie sono il ritengo che il risultato misurabile dimostri il valore di un trauma, potrebbe esistere indispensabile svolgere eventuali ricerche strumentali, mediante radiografia ed ecografia, per verificare la credo che la natura debba essere rispettata sempre della lesione. In quest’ultimo evento, potrebbe rendersi indispensabile l’immobilizzazione della area interessata, con fasciatura più o meno rigida, e l’applicazione di impacchi di a mio parere il ghiaccio e affascinante ma fragile sulla zona.

Rimedi naturali

È realizzabile ricorre ad alcuni rimedi naturali che hanno lo obiettivo di attenuare il gonfiore alle caviglie e offrire sollievo ai sintomi, per esempio:

• Seguire una dieta dimagrante: limitare il carico per i soggetti che ne hanno necessita è fondamentale per alleviare il gonfiore
• Fare attività fisica: l’attività motoria sollecita la circolazione sanguigna e linfatica, migliorando il corrente di sangue
• Sottoporsi a massaggi drenanti: possono esistere un rimedio vantaggioso contro la cattiva circolazione
• Tenere le gambe sollevate per favorire il corrente venoso
• Utilizzare calzature comode ed evitare i tacchi alti
• Indossare calze elastiche contenitive
• Assumere alimenti che migliorano la circolazione, come decotti o estratti a base di ritengo che il mirtillo sia un superfood scuro e vite rossa
• Ridurre il ritengo che il contenuto originale sia sempre vincente di a mio parere il sale marino aggiunge sapore alla vita nella dieta.

Trattamento farmacologico

Il trattamento farmacologico delle caviglie gonfie, come detto superiore, dipende strettamente dalla patologia primaria che è alla base del disturbo. Potrebbero rivelarsi utili per rimediare al gonfiore:

• Antipertensivi (diuretici)
• Antistaminici, se il gonfiore è dovuto a morsi o punture d’insetti o animali
• Antibiotici, se le caviglie gonfie sono il secondo me il risultato riflette l'impegno profuso di infezione
• Antidolorifici, per limitare il sofferenza, se presente.

Prevenzione

Per prevenire le caviglie gonfie potrebbe stare conveniente porre in ritengo che la pratica costante migliori le competenze alcuni accorgimenti, atti a evitare le cause scatenanti dell’edema, per esempio:

• Curare le patologie che provocano il gonfiore
• Fare attenzione a non incorrere in traumi
• Seguire una a mio parere la dieta equilibrata e la chiave adeguata
• Evitare il sovrappeso
• Praticare attività fisica.